はるたまの健康生活

一生の付き合いとあきらめていたアトピーが、かなり治り、外反母趾も治ってきたので、日常の工夫を書きます

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

子どものアトピーを治すためにパパとママにして欲しい6つのこと

作戦1 子どもの声に耳を傾ける 作戦2 子どもが掻いているのを見たときに、叱らない 作戦3 治療は医者にまかせる 作戦4 世間体を気にしない 作戦5 昨日より今日、今日より明日、少しずつ厳しさを減らす 作戦6 子どもを言い負かしたり、からかう事は止め…

脱ステロイド

脱ステロイド 何十年とステロイドを塗り続けていた。 顔にも醜い皮膚の萎縮が残った。 しかし、良い医者に出会ったお陰で脱ステロイドができた。 医師によればたまたま私に効いた方法であり、万人に効くわけではないそうなのであまり参考にならないかも知れ…

ストレスコントロール

ストレスコントロール ストレスが強いと、ついつい、頭を掻いてしまう そして、フケとか、かさぶたとか、リンパ液の塊なのか黄色っぽいヤツがやたらと落ち始める。 こういうフケっぽいものとか、髪の毛とかが首や背中に付着すると、首や背中にアトピーが広が…

症状の季節変化、年齢による変化を見切る

症状の季節変化、年齢による変化を見切る 症状が良くなった、悪くなったと一喜一憂するのではなくて、 アトピーの季節変化を見切る事 季節変化も一種類ではなくて ・軽度のアトピーの場合、春や秋の季節の変わり目だけに症状が出やすく他のシーズンは治まる …

おしゃれよりアトピー

重度のアトピーの場合、おしゃれはあきらめる。 ×化粧 ×コンタクトレンズ ×メッキの金属 ×化繊や刺激になる素材の服 ■化粧 化粧は、ファウンデーションが一番ダメ。 口紅とまゆげとまつげくらいは描ければ それなりに化粧をしているように見えるよ。 まゆげ…