アトピーと太ることの関係
太ることはアトピー悪化の原因の一つになっている場合がある。それは以下のような場合かと。
・汗かぶれしやすい
・布かぶれしやすい
・体温調整が難しくなる
＜汗かぶれ＞
汗かぶれは想像しやすいよね。夏など、関節付近が汗かぶれしやすいが、太っているとこの汗かぶれの危険性は増大する。
＜布かぶれ＞
布かぶれについては、想像が良くつくのはいわゆる股ずれ。しかし、太っていると布かぶれするのはそれだけではない。
＜体温調節の難しさ＞
アトピーは免疫との戦い。体温が上昇すると免疫機能があっという間に過剰に働き始めるので適温を保つ必要がある。
しかし、エアコンは、、重度アトピーの場合、送風でも刺激になるのでダメ。更に冬場にエアコンを使うとなると、乾燥がアトピーを悪化させてしまう。加湿器を準備したとして、それらを十分に清潔に保てるかという事も問題になる。
なので、もっぱら服で調節する。しかし、綿100％しか着られない。冬場にもヒートテックを着るわけに行かない。そして、織り方にもよるとは思われるが、刺激の少ない綿100％素材はあまり伸び縮みしない。
大抵の服は、標準体型で最適に着られるように設計されている。脂肪がたっぷりついている体型では、動作の度にかなりの体型変化が起こる。そういう時に、布が皮膚をこすり刺激になる。
ということで、これから夏になるし、特に汗かぶれしやすいアトピーの方、夏に向けて肌活とダイエットをしましょう。
とっても良い動画を見つけたのでご紹介します。
アトピーから脱出するぞ！
