アトピーでふけだらけ
誰も分かってくれない
重度アトピーのフケ事情
頭からカサブタや黄色いフケ状の物が大量に落ちてくる。
掻くのでひどくなるし、落ちてくるフケや髪の毛が、背中や他の部分の刺激になって全身のアトピーを悪化させます。
「不潔、ちゃんと洗ってないんじゃないの？」
人の目がそう言っている。
重度のアトピーだと石けんやシャンプーも良くないので、季節によってはお風呂に入る回数を減らす事があるのも事実。でも、洗った翌日は一番フケが出るんです。誰も分かってくれないけれど。。
それは、出ているのが、フケ単体ではないからですね。
カサブタや、カサブタにくっついたフケ
それから、黄色いヤツ、リンパ液の固まった物なのか？組織液の固まった物なのか？専門的には良く分からないけれど、いわゆる新陳代謝で出てくるフケではなくて、何らかの液が表皮から出て固まった物なので、髪を洗った翌日にたくさん出てきます。
不潔に思われる。。↓
お医者さんは薬を塗れというけれど、例によって、頭中に毎日ぬれるほど処方されないし、そもそもとっても塗りにくい。
いっそ、坊主にするか？それもダメ。風が当たって髪に触れると刺激になる。刺激を避けるには、髪はできるだけ束ねるのが良いです。掻く事もある程度避けられるし。
そんな重度状態から私が脱出した方法をご連絡します。
＜アトピーフケ脱出法＞
１．クシやブラシを止めてシャアワーブラシを日常使いに
２．シャンプーは保湿性のあるものを使う
３．リンスは天然素材の物を使う。
４．お風呂上がりにキャップを被り続けて保湿する
５．髪はできるだけ束ねる
６．処方された保湿剤は半乾きの時に塗る
他の方法で試したがダメだったものもご紹介します。
私には合わなかった方法
×お湯だけで頭を洗う → フケが増えた
×石けんで洗って、酢をリンス代わりに → フケが増えた
×お塩で洗う → ちょっと良くなった感もあったけれど
かゆいとついつい、クシやブラシで頭皮をひっかいてしまい、これを続けていると治らないので、やわらかいシャワーブラシを日常使いする。
保湿が大事なので、お風呂上がりにある程度タオルで拭いたらぬれたままキャップを被り続けます。処方された保湿剤は、半乾きの時に塗っています。
体の保湿剤はお風呂上がり5分以内に塗るのが良いと言われたことがあるのでそれが正しいのだろうとは思うのですが、キャップを使って長く頭皮の自然保湿を保つ場合、ちょっと後回しにしています。その間に体の他の部分に保湿剤やお薬を塗ります。
効果はおそらく人によって違うので、私に合った方法のご紹介です。
あなたにも合うと良いな。
また、効果が出るには1ヶ月程度かかるかも知れません。
